Çdo mashkull për të cilin cilësia e jetës së tij seksuale është e rëndësishme duhet të ketë një ide të qartë për penisin ideal. Dëshirat për detaje mund të ndryshojnë, por madhësia e madhe mbetet një prioritet, ndoshta për të gjithë. Gjatësia dhe perimetri i vogël i burrërisë bëhen një arsye serioze për komplekse dhe mendime obsesive se si të zmadhoni penisin në shtëpi. Pse në shtëpi? Nuk është zakon të zbuloni probleme të tilla intime, për më tepër, nëse është e mundur t'i zgjidhni ato vetë, pa përfshirë palë të treta, pse të mos provoni?
Zmadhimi i penisit në shtëpi është i vërtetë ose një mit
Një kar i vogël nuk i kënaq të gjithë, dhe ju nuk duhet ta perceptoni këtë problem vetëm si "pamundësi për ta përdorur atë". Ju nuk duhet të pyesni askënd se si të rritet një penis në shtëpi - shumica janë skeptikë për ndërmarrje të tilla. Sidoqoftë, skepticizmi është i kotë - përparimi shkencor çon në shfaqjen e mënyrave dhe metodave gjithnjë e më efektive të zgjerimit të penisit në shtëpi. Praktikisht nuk ka inde muskulore në penis dhe "funksionon" sipas parimit hidraulik. Aftësia për të shtrirë dhe ndryshuar volumin nën presion krijon mundësi për zgjatjen e penisit.
Thashethemet thonë se pas vetëm 2 muajsh kënaqësie me ndihmën e një hapjeje shumë të ngushtë, organi seksual mashkullor mund të ulet. Një deklaratë e tillë vështirë se është e vërtetë, por rritja në madhësi nuk është padyshim një mit. Zbatimi sistematik i veprimeve të synuara, në veçanti, ushtrime speciale, mjete efektive dhe mjete të provuara së shpejti do t'ju lejojë t'i përgjigjeni pyetjes nëse është e mundur të rritet një penis në shtëpi. Dhe kjo përgjigje do të jetë pozitive, por vetëm me qasjen e duhur.
Mjetet juridike popullore
Në internet, ne gjejmë shumë artikuj se si të rritet një penis në shtëpi me mjete dhe metoda popullore. Sidoqoftë, efektiviteti i mjekësisë alternative është në pikëpyetje, megjithëse vlerësimet e disa burrave që kanë vendosur për eksperimentet e "gjyshit" tregojnë një rezultat pozitiv.
Sodë
Disa imponojnë kompresa me sodë dhe mjaltë, të tjerë bëjnë banjë me sode dhe pastrime me sode. Soda mund të merret edhe nga goja. Efikasiteti nuk është vërtetuar dhe është shumë i diskutueshëm.
Zierje bimore
Përdoret një zierje e pelinit, gjithashtu mund të përgatisni tretësirë hudhre (200 g hudhër për 250 ml alkool me cilësi të mirë), një infuzion me trumzë (100 g për 300 ml ujë të valë).
Mjetet juridike bimore
Një nga metodat popullore më të famshme është fërkimi i organeve gjenitale me lëng aloe të shtrydhur nga gjethet "të rritura" (duhet të priten në rrënjë). Një alternativë është tinktura e gështenjës së kalit, të cilën mund ta bëni vetë ose ta blini në një farmaci të zakonshme. Infuzionet e rrënjës së xhensenit, gjetheve të xhinko dhe frutave të murrizit janë gjithashtu në listën e "ilaçëve" jotradicionalë.
Në rastin e mjeteve juridike popullore, ju veproni me rrezikun dhe rrezikun tuaj. Duke përdorur metoda të ndryshme të zmadhimit të penisit në shtëpi, një burrë duhet të kuptojë se metodat e vërteta të funksionimit duhet të konfirmohen nga kërkimet dhe të vërtetohen në nivel shkencor.
Kremra, xhel, tableta
Xhel, krem, spërkatje, pilula dhe suplemente speciale për rritjen e organit mashkullor kanë një efektivitet të dyshimtë dhe ndikojnë në cilësinë e jetës seksuale të një mashkulli dhe jo në gjatësinë e "pajisjes" së tij. Vetëm në një mënyrë natyrale mund të arrihet zgjatja e penisit duke stimuluar rritjen e indeve dhe ndarjen e qelizave.
Prandaj, ilaçe dhe ilaçe të tilla tregojnë efektivitet vetëm kur përdoren "në çift" me metoda të tjera që vërtet japin rezultate, të konfirmuara nga kërkimi shkencor dhe përvoja reale e burrave.
Ushtrime Jelqing
Metoda e zgjatjes së penisit me jelqing na erdhi nga Lindja e Mesme. Pak njerëz e dinë, por në fakt kjo është një teknikë e vjetër arabe, e cila është një manipulim i organeve gjenitale, i ngjashëm me mjeljen. Dalloni jelqin e thatë, të lagësht dhe shtrydhjen. Në të gjitha rastet organi mashkullor shtrihet me duar.
Ka shumë variacione të ushtrimeve të tilla, por nuk ka formula "të fshehta" ose një program universal. Ju duhet të zgjidhni një program individualisht dhe të ndaleni tek ai që do të tregojë efektivitet në rastin tuaj. Reagimi i trupit nën ngarkesa të ndryshme është udhëzuesi kryesor.
Fillimisht, ju duhet të angazhoheni në jelq në një gjysmë ereksion, dhe më pas të rrisni intensitetin e klasave për shkak të gjendjes së ngritur. Kultivoni vetëdisiplinën në veten tuaj, bëni ushtrime të tilla rregullisht dhe vëzhgoni një rritje të ngadaltë.
Si shkon i gjithë procesi:
- Trajtoni lëkurën me lubrifikant (e rëndësishme për fillestarët);
- Pastaj krijoni një unazë me gishtin tregues dhe gishtin e madh në bazë;
- Bëni një kapje të ngushtë të penisit me një kapje OK;
- Mbërtheni boshtin e penisit dhe drejtoni gjakun drejt kokës;
- Kur dora vjen te koka, me dorën tjetër, bëni një kapje OK në bazë. Dora e parë ka arritur në kokë - lëshohet, e dyta fillon të lëvizë.
Një qasje duhet të zgjasë rreth 10 minuta dhe të përbëhet nga rreth 250 përsëritje. Në përgjithësi, orët zgjasin rreth 40 minuta në ditë, dhe kjo kohë përfshin jo vetëm jelq, por edhe ushtrime të tjera për një ngarkesë më të larmishme. Rritja nuk vërehet menjëherë, kështu që ju duhet të përgatiteni të punoni shumë me veten për shumë muaj, apo edhe vite.
Si të zmadhoni penisin në shtëpi pa dhimbje duke përdorur jelq? Për të shmangur dhimbjen dhe lëndimet, mbani një ritëm dhe ritëm të moderuar, duke filluar me jelqing të lagësht. Pas 6-8 javësh stërvitje të rregullt, ia vlen të ndërtoni një ereksion për aktivitete të reja me rreth 50-70%. Jelqing shkon mirë me shtrirjen.
Le të shohim disa teknika shtesë jelq.
Julia
Nënkupton ndikimin në kokë. Ne lidhim treguesin dhe gishtin e madh dhe ngadalë e drejtojmë gjakun në kokë, ku duhet të mbani dorën për rreth dhjetë sekonda.
kundërt jelq
Me ndihmën e njërës dorë, organi kapet në bazë, tjetra rreth kokës. Më pas, ne shtrijmë organin e ngritur në bazë. Dhe kështu 30 përsëritje.
Përveç aftësisë për të zgjatur "pajisjen" tuaj, me zbatimin e teknikave të ndryshme të ushtrimeve, mund të vëzhgoni përmirësimet e mëposhtme:
- Qarkullim më i mirë i gjakut në penis;
- Ereksioni më i fortë dhe i përmirësuar;
- Eliminimi i derdhjes së parakohshme;
- Rritja e qëndrueshmërisë seksuale;
- Kontroll i përmirësuar i ereksionit.
Në forume dhe blogje, ata shkruajnë se si mund ta rrisni penisin në shtëpi deri në 5 centimetra në gjatësi dhe deri në 3 në vëllim: "Në kryerjen e teknikave të ndryshme jelq dhe masazhit intim nevojitet sistematik dhe disiplinë. "Sigurisht, këto vlera janë individuale në natyrë, dhe këtu janë shifra rekord (ndoshta të mbivlerësuara - burrave u pëlqen të ekzagjerojnë). Por, minimalisht, masazhi i përditshëm afatgjatë kontribuon në një përmirësim të ndjeshëm në jetën seksuale të një mashkulli.
shtrirje
Të gjitha manipulimet kryhen ekskluzivisht me dorë. Qëllimi juaj janë lëvizjet sistematike, duke filluar me përpjekje të ngadalta. Reagimi i dhimbjes së penisit do të ndodhë vetëm gjatë tensionit të pasaktë, tepër intensiv.
Jai Stretch - tërheqja e penisit përpara për 2 sekonda (shtrihet llastika e sipërme e penisit dhe muskuli i PC-së), duke sugjeruar relaksim alternativ për 2 sekonda. Kryhen 20 përsëritje, niveli i ereksionit është nga 0 në 40%. Koha e stërvitjes - rreth 5 minuta ose një numër i caktuar qasjesh. Në temat se si të rritet një penis në shtëpi me ndihmën e shtrirjes, përdoruesit e forumit rekomandojnë kombinimin e teknikës me praktikat e frymëmarrjes.
Kompleksi kryesor (A, V dhe shtrirja e kundërt V) përfshin kapjen e boshtit të penisit në një zonë arbitrare (por jo kokën), duke u shtrirë butësisht përpara duke mbajtur pozicionin e shtrirë për gjysmë minutë. Rivendosja e qarkullimit të gjakut ndodh për shkak të prekjes së penisit në këmbë. Shtrijeni penisin në drejtime të ndryshme për 30 sekonda.
Ashtu si në rastin e teknikave të tjera të ushtrimeve dhe masazhit, gjatë muajve të trajnimit, mund të vërehet një rezultat i lehtë në rritje të organit gjenital. Ndryshime më pozitive do të ketë në jetën seksuale të një mashkulli.
i varur
Pezullimi i një ngarkese në organin mashkullor jep një efekt të prekshëm në krahasim me ushtrimet dhe teknikat manuale, por, nga ana tjetër, ekziston mundësia e dëmtimit të penisit. Mos varni një ngarkesë shumë të madhe, kushtojini vëmendje modelit të shulës në kokë - nuk duhet të jetë traumatike. Në asnjë rast nuk duhet të kompensohet periudha e shkurtër e veshjes nga ngarkesat e shtuara.
Ekzistojnë modele të pezullimit të fabrikës të projektuara posaçërisht - varëse rrobash me një peshë të dobishme prej rreth 1, 25 kg dhe një montim vakum. Janë ekspertët e tyre ata që rekomandojnë përdorimin e tyre për t'u varur. Koka do të fiksohet nga një aparat fotografik i përshtatshëm, të gjitha rreziqet reduktohen pothuajse në zero.
pompë uji
Një mënyrë tjetër për të zmadhuar penisin në shtëpi pa kremra, veprime manuale dhe operacione është përdorimi i pompave. Qëllimi i tyre kryesor është të krijojnë një ereksion të mirë, por duhet mbajtur mend se një qëndrim i gjatë i penisit në vakum çon në dëmtim të lëkurës dhe ënjtje të rëndë.
Hidropompat, ndryshe nga pompat konvencionale, nuk lejojnë kontaktin e lëkurës me vakum, prandaj ato çojnë në rritje dhe shtrirje më të gjatë të indeve. Uji i ngrohtë ngroh në mënyrë të përsosur pëlhurat dhe kontribuon në elasticitetin e tyre më të mirë. Hidropompa është në gjendje të japë një rezultat të përkohshëm (ju lejon të rrisni penisin me 10-15% pikërisht para seksit) ose ta rregulloni atë kur përdoret si shtesë për zgjatuesin.
Përdorimi i vetëm i një hidropompe jep një rritje të vogël dhe të ngadaltë të penisit në perimetër dhe gjatësi, dhe rezultatet e para (në varësi të ushtrimeve të përditshme që zgjasin 20 minuta) janë të dukshme vetëm pas 3-4 muajsh. Rezultate të mundshme anësore ose negative.
Zgjerues
Një metodë shtëpiake për zgjatjen e organit gjenital mashkullor, efektiviteti i së cilës është vërtetuar nga studime të shumta, është përdorimi i një zgjatuesi. Përveç zmadhimit të penisit, një pajisje e tillë ju lejon të korrigjoni lakimin. Gjatë shumë orëve të përdorimit të zgjatuesit, indet e penisit shtrihen dhe rriten, duke hequr qafe tensionin. Prandaj, përdorimi i një zgjatuesi u lejon burrave të marrin disa centimetra shtesë për jetën.
Çfarë rezultatesh të presim? Kjo varet drejtpërdrejt nga karakteristikat e trupit tuaj, rregullsia dhe koha totale e veshjes. Gjatë 10 viteve të fundit, janë kryer shumë studime që kanë vërtetuar efektivitetin e përdorimit të zgjeruesve.
Qëllimi i studimit të vitit 2008 ishte studimi i efektit të tërheqjes – shtrirjes së penisit me zgjatues, në procesin e trajtimit të sëmundjes Peyronie. Për 6 muaj, rezultati u mor në formën e një drejtimi me 33 °, dhe përveç kësaj, studimi zbuloi një rritje të gjatësisë së penisit me 1-2, 5 cm, perimetrin - me 0, 5-1 cm.
Shtrirja me aparat terheqes 5 ore ne dite per 6 muaj tregoi rezultat ne formen e drejtimit te penisit me 27-31° me zgjatje 1, 7 cm Pas 12 muajsh pas fillimit te studimit u konstatua se rezultatet mbetën dhe u fiksuan.
Rezultati i 11 studimeve, në kuadër të të cilave u vërtetua rritja e organit gjenital mashkullor nëpërmjet përdorimit të zgjatuesve, konfirmon efektivitetin e tyre.
Pacientët përdorën zgjatuesin për 4-6 orë në ditë gjatë dy javëve të para. Pas kësaj dhe deri në fund të muajit të tretë, koha ditore e veshjes ishte 9 orë. Ishte e mundur të arrihet një rritje në gjatësinë e penisit me një mesatare prej 1. 7 cm.
Studimi i vitit 2019 është studimi më i madh i kryer deri më tani. Numri i subjekteve ishte 93, periudha ishte 12 javë. Drejtimi u përftua me një mesatare prej 31, 2 °, zgjatimi me 1, 8 cm (rezultati maksimal ishte 3 cm).
Pas 6-8 muajsh përdorimi aktiv të zgjeruesit, mund të arrini:
- Rritja e gjatësisë;
- Trashje e penisit (rritje e rrethit);
- Libido e rritur;
- Zgjatja e kohës së marrëdhënies seksuale.
Kur përdorni pajisje me fiksim të rripit, lafsha gjithashtu zmadhohet (mund të përdoret për ta zgjatur, nëse është e nevojshme).
Si të zmadhoni penisin në shtëpi me një zgjatues, nëse nuk i keni përdorur kurrë metoda të tilla? Për të filluar, është e rëndësishme të kaloni një program të përshtatjes ndaj ngarkesave. Gjatë muajit të parë e gjysmë, koha e veshjes ditore duhet të rritet nga një orë në gjashtë, dhe forca e tensionit - nga 200 g në 1150 g. Në fazat e para, nuk mund të përdorni metoda të forcës, por mund të përdorni barelë. ose një varëse (pezullim).
Një cikël i veshjes së zgjatuesit duhet të zgjasë të paktën 60 minuta, por jo më shumë se 3 orë, pas së cilës kërkohet një pushim për të rivendosur qarkullimin e gjakut. Për të marrë një rezultat të mirë, koha totale e veshjes duhet të jetë 6 orë në ditë, dhe ciklet nuk duhet të jenë të gjata, por sa më shumë një qasje, aq më mirë (një grup - jo më shumë se 3 orë). Kapërcimet e rralla lejohen, megjithëse rekomandohet trajnimi ditor.
Pse është e mundur dhe e sigurt për të zmadhuar penisin në shtëpi me një zgjatues? Nga shumë teknika të tjera që mund të përdoren pa dalë nga shtëpia, përdorimi i një zgjatuesi ndryshon në atë që nuk i përket mjekësisë pseudoshkencore apo tradicionale. Efektiviteti i kësaj metode nuk konfirmohet nga rishikimet e anëtarëve të forumit ose blogerëve, por nga studime reale në të cilat morën pjesë mijëra burra. Përdorimi i një pajisjeje të tillë nuk çon në komplikime, nuk dëmton enët e gjakut dhe mund të jetë mjaft i përshtatshëm dhe pa dhimbje, nëse, sigurisht, zgjidhni zgjatuesin "e duhur". Mund ta vishni në mënyrë diskrete, duke qenë në punë, në rrugë, duke udhëtuar, duke bërë punët e përditshme të shtëpisë. Kjo është një nga metodat e pakta jo-kirurgjikale që mund të japë rezultate reale në vend të pritshmërive jorealiste. Gjëja kryesore është të siguroheni që nuk ka kundërindikacione individuale.
Rezultati nga cila metodë është më e besueshme
Duke përdorur xhel, kremra, ushqime speciale, suplemente dietike dhe tableta, mund të arrini stimulim të qarkullimit të gjakut, përmirësim të ereksionit, zgjatje të një akti intim dhe në përgjithësi, vetëkontroll më të mirë gjatë seksit. Metoda të tilla të zmadhimit të penisit në shtëpi krijojnë kushte për rritje në vend që ta stimulojnë atë.
Duke u angazhuar në ushtrime të veçanta, lloje komplekse masazhi, jelqing dhe varje të rregullta, mund të mbështeteni në një rritje të gjatësisë dhe perimetrit të penisit, por mjaft ngadalë.
Por si ta zmadhoni penisin në shtëpi dhe të merrni një rezultat të qëndrueshëm pa pasoja negative? Ekspertët dhe andrologët rekomandojnë fuqimisht përdorimin e zgjatuesve të cilësisë së lartë të shoqëruar me barela, si dhe plotësimin dhe konsolidimin e rezultatit duke përdorur pompa dhe hidropompa si pajisje ndihmëse. Dhe vetëm në raste ekstreme duhet të drejtoheni në ndërhyrje kirurgjikale.